第二天清晨，苏阳换上了那双心仪已久的限量版运动鞋，走出了家门。公园里，晨跑的人们络绎不绝，有老有少，大家都在享受着清晨的美好时光。苏阳跟随着人群，开始慢跑。他感到心情愉悦，呼吸着清新的空气，仿佛整个世界都在欢迎着他的新开始。

跑步过程中，苏阳遇到了一位年长的跑友，对方和他一样每天早晨都来这里锻炼。两人聊了起来，老者姓王，是一位退休教师，跑步已经成了他生活的一部分。

“年轻人，坚持锻炼是好事，不仅身体好，心情也会好。”王老师鼓励道。

“谢谢您，我也希望能一直坚持下去。”苏阳微笑着说。

跑完步，苏阳感到精神焕发，回到家后，冲了个热水澡，开始准备早餐。他决定改变以往随便应付的早餐习惯，为自己做一顿营养丰富的餐点。看着自己亲手制作的美食，苏阳心中充

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